繊細さんの苦手なこと

こんにちは！

人間誰しもこれ苦手だなって思うこと

ありませんか？？

そんな繊細さんの苦手なことを

今日は書いていきます！

繊細さんの苦手とは……？

①人混み

②騒音

③眩しい光

④お世辞

などがあります。

HSPの人は他の人よりも、

多くの刺激や情報を受け取ります。

そのため、

人一倍疲れやすい傾向

にあります。

自分の特性を知ることはとても大切で、

特性を理解し自分自身と

付き合っていくことが必要です！

次回はそんな特性について書いていきます。

繊細さんが得意なこと

こんにちは！

今日は繊細さんが得意なこと

について書いていこうと思います！

繊細が故に色々なことに敏感なので

マイナスなイメージが強く

得意なことって…

と思う方も多いと思いますが

実は繊細さん

①五感が繊細で音や匂いを感じ取れる

②ゆっくりと色々な方向から物事を考えられる

③共感力が高い

④誠実

こんな得意なことがあるんです！！

素敵ですよね！

繊細さんは

自分自身と向き合いながら

可能性を広げていけたら

より良い人性を送れるようになります！

次回は繊細さんの不得意について

書いていきます。

HSPとは？？

こんにちは！

今日は

HSPとはなんなのか

について

書いていこうと思います！

人混み・大勢が苦手

気にしすぎと言われる

相手の顔色を気にしすぎる…など

これらに当てはまる方は

HSPかもしれません！

そもそもHSPってなに？

HSPとは、

Highly Sensitive Person

（ハイリー・センシティブ・パーソン）

の略称で非常に繊細な人を指します。

人口の15〜20%。5人に1人が当てはまり、

繊細さん・敏感さんとも呼ばれているHSPは

性格的な特性の一つ。

人のささいな言動に動揺したり、

感情の動きに振り回されたり、

音・光・ニオイに必要以上に反応したり…。

刺激に敏感で、

疲れやすくなる人

のことです。

繊細・敏感であること、

HSPは病気ではなく

あくまでその人の

気質であり個性

なのです。

無理に克服する必要はなく、

特性を理解し対処法を学べば

より良い生活を送ることができるのです！

このブログではその対処法などを

紹介していきます😊